そんなに嫌なら逃げてもいい。

持病と仕事のストレスで適応障害になり休職した文系SEのブログ。

2019-10-29から1日間の記事一覧

【適応障害で休職1】心療内科に行くのを決意するまで

こんにちは。marina*(@NMarina422)です。 これから複数回にわたって、私が適応障害と診断され休職にいたるまでについてお話していきます。 今回は、私が心療内科に行くまでの経緯について振り返りたいと思います。 当初の心境をうまく言葉に落としこめない…

はじまり

こんにちは。marina*(@NMarina422)と申します。 当ブログを読んでくださり、ありがとうございます。 先日、心療内科で適応障害と診断されました。 現在は休職中で、大好きな読書やゲームなど、やりたいことをしながらゆったりのんびり過ごしています。 こ…