そんなに嫌なら逃げてもいい。

適応障害で復帰訓練中の文系SE女子のブログです。

【適応障害で復帰訓練】中途覚醒とラジオとケアストレスカウンセラー*復帰訓練から6ヶ月経ちました。

毎晩の中途覚醒が辛すぎて衝動的に作ったポップアート こんにちは。 またまた、このテーマではお久しぶりです笑 marina*(@NMarina422)です。 2019年10月ごろに適応障害を発症し、3ヶ月間の休職。 その後、2020年1月中旬から会社への「復帰訓練」に突入し…

学生時代の熱い創作活動をもう一度。*pixivでアートギャラリーはじめました。

こんにちは。marina*(@NMarina422)です。 昔からアニメやマンガ、絵を描くことが大好きだった 姉妹そろってテレビっ子だった幼少期 幼少期は両親が共働きだったため、学校から帰ると妹と録画したアニメばかり見ていました。 当時は今のようにDVDではなく、ビ…

【お知らせ】毎週土曜日の夜に「marina*のポガティブらじお」の定期配信します。

毎週土曜日にYouTubeにて定期配信します! こんにちは。marina*(NMarina422)です。 ラジオにご参加いただきありがとうございました! 先日の5/30(土曜日)に、YouTubeにて「marina*のポガティブらじお」の初放送をさせていただきました。 ▼こちらで視聴ができ…

【必読】「どうせ無理」と思った時に読んでほしい*植松努さんの「好奇心を“天職”に変える空想教室」とTEDスピーチ

こんにちは。marina*(@NMarina422)です。 今日はわたしの人生の歩み方を180度変えてくれた至極の1冊を紹介します。 その一冊とは、植松努さんの「好奇心を"天職"に変える空想教室」です。 好奇心を“天職"に変える空想教室 作者:植松 努 発売日: 2015/10/2…

【お知らせ】YouTubeラジオ*2020/5/30(土曜日)開催します!

開設したYouTubeのチャンネル名です。 こんにちは。marina*(@NMarina422)です。ブログを訪れてくれる皆さま、いつも本当にありがとうございます。 気がついたら5月も終盤に差しかかり、ジメジメとした梅雨の季節が迫ってきました。 世間は緊急事態宣言の…

おいしいのに体にやさしい*おすすめのヘルシーチョコレート3選!

こんにちは。marina*(@NMarina422)です。 みなさん、チョコレートは好きですか? わたしは大好きです^^* 特に、カカオ成分の高いハイカカオチョコレートや砂糖不使用のチョコが大好きで、いつもスーパーやオンラインストアでは成分表と原材料を重視して買…

【お知らせ】YouTubeでラジオ生放送やります。〜おたより募集してます〜

こんにちは。marina*(@NMarina422)です。ブログを訪れてくれる皆さま、いつも本当にありがとうございます。 このブログは2019年の10月に適応障害になったことをきっかけに始めました。 そして2020年の4月下旬。 気がついたら、ブログを開始してちょうど半…

【適応障害で復帰訓練】ピアスとネイルとテレワークー復帰訓練から3ヶ月経ちました。ー

こんにちは。 …と言うか、このテーマではお久しぶりです。marina*(@NMarina422)です。 2019年10月ごろに適応障害を発症し、3ヶ月間の休職。 その後、2020年1月中旬から「出社訓練」の時期に突入しました。 ▼適応障害と診断→休職への経緯はこちらから▼ www…

月経カップで生理の憂鬱とおさらば!2年間使って感じたメルーナカップの魅力を紹介!

←メルーナクラシック(S)とメルーナクラシック(M)→ こんにちは。marina*(@NMarina422)です。 突然ですが、女性のみなさんに質問です。 生理がきた時、どのように感じますか? おそらく大多数の方が以下の悩みや不安を感じてると思います。 うわあ…今月…

【お知らせ】noteで日記はじめました

https://note.com/ こんにちは。marina*(@NMarina422)です。 前回の記事の追伸に、日記を始めようか始めまいか書きました。 PS. 最近、自分への体調や感情の変化、生存確認(?)もかねて日記を始めようか考えています。 やるかもしれないし、やらないかもし…

【適応障害で復帰訓練】不眠とワンピースと希死念慮 ー復帰訓練から約1ヶ月経ちましたー

こんにちは。marina*(@NMarina422)です。 わたしは2019年10月ごろに適応障害を発症し、3ヶ月間の休職を経験しました。 2020年1月中旬からは、フレックスタイムを利用した「出社訓練」をしています。 ▼経緯はこちらから▼ www.marina422.com 復帰訓練から約…

【適応障害で復帰訓練】寝不足と透明人間に苦しむ ー復帰訓練から3週間が経ちました。ー

こんにちは。marina*(@NMarina422)です。 わたしは2019年10月ごろに適応障害を発症し、3ヶ月間の休職を経験しました。 2020年1月中旬からは、フレックスタイムを利用した「出社訓練」をしています。 ▼経緯はこちらから▼ www.marina422.com 復帰訓練から約…